STAGES AU GÎTE D’ANCRETTEVILLE SUR MER
Stage 1 : du 11 au 14 juillet 2025
Le Relais des Hautes Falaises (76-bord de mer)
Du vendredi 11/07/25 à 17h au lundi 14/07/25 à 10h.
Stage 2 : du 14 au 18 juillet 2025
Le Relais des Hautes Falaises (76-bord de mer)
Du lundi 14/07/25 à 17h au vendredi 18/07/25 à 10h.
Ces 2 stages auront lieu en bord de mer au gîte Le Relais des Hautes Falaises dans la commune de Ancreteville sur Mer et à 70km de Rouen.
- Le stage 1 est ouvert aux débutants de la méthode Iyengar.
- Le stage 2 est ouvert aux pratiquants de plus d’un an de la méthode.
Je proposerai deux pratiques posturales par jour (asanas) d’environ 2 heures chacune, ainsi qu’une séance de respiration de 1 heure le matin (pranayama) et d’une assise en silence de 30 minutes (dhyana) au bord de la mer l’après-midi.
Stage semaine complète : du 11 au 18 juillet 2025
Le Relais des Hautes Falaises (76-bord de mer)
Du vendredi 011/07/25 à 17h au vendredi 18/07/25 à 10h.
Tarifs
Repas et hébergement compris, au Relais des Hautes Falaises d’Ancretteville sur Mer, gîte avec chambres à 2 lits (et une chambre à 3 lits) dans un environnement inspirant calme et ressourcement, à 3km de la mer.
- 320€ pour le stage 1 : 6 pratiques posturales de 2h, 2 séances de pranayama (respiration) et 2 assises en silence (concentration).
- 420€ pour le stage 2 : 6 pratiques posturales de 2h, 2 séances de pranayama et 2 assises en silence (concentration).
- 650€ pour les 2 stages (STAGE SEMAINE).
- Groupes limités à 15 personnes résidant au gîte.
- Possibilité de faire une journée à 130€ avec le repas du midi (en fonction des places disponibles) et de résider à l’extérieur.
Inscription et réservation
Envoyez 50% d’arrhes à mon nom, à l’adresse du local : ESPACE DU YOGA DE ROUEN, 8 rue St Etienne des Tonneliers, 76000 ROUEN.
Ou contactez-moi par mail ou téléphone : petit-pascale@orange.fr ou 06 62 54 98 61
(Arrhes remboursables avant le 15/05/25)